ランナーに多い？膝の痛み！

年始の代名詞といえばやっぱり『箱根駅伝』。今年は駒澤大学が優勝しましたが圧巻の走りでしたね！ 現地やテレビで応援していた方も多いと思います。 そんな駅伝の熱気に感化され、正月で食べすぎ・飲みすぎでだらけきった体を何とかし […]

パソコンをしていて肘が痛む

師走の忙しい時期を過ごし、年末年始休みで溜まった仕事をこなさないといけない人も多い時期ではないでしょうか。 デスクワークやテレワークをしている方で仕事中、肘が痛むということを聞くことが多いです。この痛みは、上腕骨外側上顆 […]

大掃除した後から腕が痛い

よくこの時期になると「昨日、大掃除で窓拭きをしてから腕が痛いんですよ」とおっしゃる患者様が増える印象があります。年末は大掃除で窓掃除や普段使わない棚の整理などで腕を高く上げて行うことが多くなる時期です。実は生活の中で肩を […]